函館のふもとから

ポタリングと尾瀬から函館のふもとでつれづれに

2016-06-05から1日間の記事一覧

 結果報告

写真は5月末尾瀬です。 結果報告は4月から始めたダイエットが6月に終了した。 低糖質、炭水化物なしで運動をするというダイエット方法。 運動はスクワット、腹筋、背筋、胸を鍛えていました。 低糖質で3kgは軽いなぁと思っていた。 トマトが食べれなかっ…