寒かったので銭湯に寄ってから帰って来ました。 体重計にのり・・・歩くのはﾁｮｯﾄは効果があるのかなぁと思った。 朝ごはんカレーを食べたのです。 お昼の仕出し弁当もカレー こんな日は珍しいかも。 そして夕食は野菜たっぷりタンメン スープをすすって”ぎょ…